毎年5月31日は、世界保健機関が定める「世界禁煙デー」です。
2025年のテーマは、「受動喫煙のない社会を目指して ～私たちができることをみんなで考えよう～」
最近、紙タバコでなく加熱式タバコを使用しているかたが増えていますよね。
「ニオイがないから替えた」「受動喫煙がない、安全だから替えた」というかたも多いと思いますが、本当にそうなのでしょうか？
近年の報告では、加熱式タバコも発がん化学物質などの有害化学物質の成分の種類が、紙タバコ同様に多種類に及ぶことが指摘されており、ニオイの原因となる物質も含まれています。加えて、ニコチンの濃度も、紙タバコと比較してほとんど変わりがないことが明らかとなっています。
また、加熱式タバコに替えても、周りのかたは意外とニオイに敏感です。ニオイを気にせず過ごす近道は、タバコをやめることです。
加熱式タバコを「安全」だと信じている喫煙者に、「タバコをやめる」という選択肢を思い出してもらう。そんなメッセージが、今年の世界禁煙デーのテーマに込められています。
今回、世界禁煙デーをきっかけに少しでも禁煙にご興味を持っていただいた方は、ぜひオンライン禁煙プログラム「ascure（アスキュア）卒煙」を利用してみてください。
※サービス提供会社：株式会社CureApp
ナイスグループ健保の被保険者は、通常59,400円の参加費用が無料になります！
「ascure卒煙」の詳細は下記をご覧ください。
▼「ascure卒煙」プログラム紹介動画
▼プログラム詳細
禁煙が定着するまでの最初の３ヶ月間を専属カウンセラーと医薬品で徹底サポート！
その後３ヶ月間はフォロー期間として不安になったらいつでも追加の面談が可能です。
① 禁煙の知識を持ったカウンセラー（看護師・薬剤師等の医療資格保持者）による3ヶ月間の定期的なオンライン面談（30分程度）であなたに合った禁煙方法を一緒に考えます。
② スムーズに禁煙を開始いただくために、タバコの離脱症状を抑える禁煙補助薬を２ヶ月間ご利用いただきます。薬はご自宅に郵送します。※1
③ タバコに関する身体の症状の原理や禁煙に必要な知識を学んだり、日々の状態を記録したりできる専用アプリによってタバコのない日常生活をサポートします。※2
④ ナイスグループ健保の被保険者は無料で参加できます。（参加費・薬剤費は全額健保組合が負担）
※1 既往歴等によっては禁煙補助薬をご提供できない場合がございます。また、薬の郵送先は、ご自宅ではない場所への郵送も可能です。
※2 専用アプリは12ヶ月間ご利用いただけます。
★もしプログラムの途中で禁煙に失敗してしまっても、プログラム期間中であれば再度の禁煙開始をサポートいたします！
▼よくある質問
Q：面談ではどんな話をするのでしょうか？
A：面談ではまず、禁煙の動機を確認させていただきます。その後、その方の生活に沿った禁煙ができるように、どんな時におタバコを吸っているかなどをヒアリングさせていただき、最適な禁煙のための作戦会議をしていきます。
指導をしていくというよりも一緒に作戦を立てていったりサポートのためのアドバイスをさせていただいたりと、タバコを「禁止」するのではなく、「卒業」していただけるような前向きなサポートを目指しています。
禁煙サポートに関する詳細は、関連リンクからご確認ください！